Дегидратация у бегунов — причины и последствия
Многие любители активного образа жизни используют занятия бегом для поддержания формы и укрепления здоровья. Однако часто им нужно помнить о серьезной проблеме – недостаточном уровне жидкости в организме. Исследования показывают,…