Сладкий вкус, который мы так любим, содержится не только в десертах, но и во многих других продуктах. Ограничение потребления рафинированного сахара может привести к улучшению общего самочувствия и здоровья.
Существует множество альтернативных вариантов, которые помогут снизить потребление сахара без ущерба для вкуса пищи. Изучив метки на упаковках, можно легко избежать продуктов со скрытым содержанием сахара.