Оживите тренировки — переключитесь на кроссфит
Порой повторяющиеся упражнения и однообразные тренировки могут утомить даже самых преданных спортсменов. Если вы чувствуете, что вам не хватает разнообразия в тренировочном процессе, возможно, пришло время попробовать что-то новое. Функциональный…